Egészség: Mit tegyek, ha rám is hat az időjárás?

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4311 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1340 db
  • Fórumtémák - 180 db
  • Linkek - 2810 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4311 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1340 db
  • Fórumtémák - 180 db
  • Linkek - 2810 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4311 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1340 db
  • Fórumtémák - 180 db
  • Linkek - 2810 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4311 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1340 db
  • Fórumtémák - 180 db
  • Linkek - 2810 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

 

 

network.hu

 

 

Mit is jelent, hogy az időjárási hatások az egyéni időjárás-érzékenységen keresztül jelennek meg? Tehetünk-e valamit a kínzó panaszok ellen, vagy kénytelenek vagyunk tűrni a fájdalmakat? Milyen szakember tud nekem segíteni, hová forduljak?

Honnan tudom, hogy rám hat-e az időjárás?

A légkör körülvesz bennünket. Így elképzelhetetlen, hogy az időjárás semmilyen módon ne hatna ránk. Vannak egyének, akik ezt jól, panaszmentesen tűrik, de szép számmal vannak olyanok is, akik rosszul reagálnak a folyamatosan változó légköri folyamatokra. Azok az emberek, akik nehezen tudnak alkalmazkodni a változó folyamatokhoz vagy ez az alkalmazkodás megterhelő számukra, ők az időjárásra érzékeny emberek.

Általános tippek és trükkök, mit tegyünk ha:

1.Fáradt és álmos vagyok az időjárástól?

Alaposan nézzük meg mit eszünk. Tartalmaz-e elegendő vitamint, ásványi anyagot a bevitt tápanyag. Érdemes kúraszerűen C vitamint és Mg készítményt fogyasztani.

A napi mozgás elengedhetetlen. Már 10-15 perc séta is több mintha semmit se tennénk!

2. Fáj a fejem?

Attól függ, hogy mitől fáj. A napi humánmeteorológiai információkban tud tájékozódni az aktuális hatásokról, egyes esetekben pl. a borsmenta tea, máskor inkább a zöldtea csillapíthatja a kellemetlen panaszokat.

Kerülje a fűszeres ételeket, alkoholos italokat, a koffeint.

3. A gyermekem is szenved az időjárástól?

A gyerekeknek meg kell tanulniuk az időjáráshoz alkalmazkodni. Ajánlott minden időben, minden időjárási helyzetben kitenni őket (persze megfelelő ruházatban) az időjárás viszontagságainak.

Az érzékeny gyermekeknek fokozottan kell figyelni az étkezésükre, meteogyógyász és gyermekorvos segítségével összeállítani a megfelelő életmódot.

4. A szürke, téli napok depresszióssá tesznek?

Vidáman a szürkeségben! Ha tudjuk, hogy "beborul" a hangulatunk is, akkor tegyünk ellene tudatosan!

Pl. vegyük körül magunkat színes dolgokkal! Együnk színes ételeket!

5. A hideg téli időben kiszárad a bőröm?

A fürdés során a szárító szappanokat cseréljük le a krémes és olajos tusfürdőkre: ezek közül legjobbak a mandula- vagy más magvak olajait, a kakaóvajat, mézet tartalmazó készítmények, de a shea vajat is gyakran keverik tisztálkodó szerekbe.

Szabadban viseljünk kesztyűt, a ligetszépe olaj gyógyír a száraz, kirepedezett bőrre.

 

 

Az időjárási hatások az egyéni időjárás-érzékenységen keresztül jelennek meg. A rendszeresen visszatérő tünetek esetén gondoljon az időjárás hatására. Problémája megoldása végett kérje a Meteo Klinika segítségét, ahol az Európai Unió és a Magyar Állam által támogatott, több mint egy évtizedes kutatás és fejlesztés eredményeinek felhasználásával orvosok, humánmeteorológusok és természetgyógyászok által kidolgozott, tudományosan megalapozott módszerekkel segítenek az egyéni időjárás-érzékenység feltérképezésében és kezelésében.

Forrás:házipatika.com

 

 

Címkék: egészség frontok időjárás

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

Nem szakemberként irom e sorokat,csak személyes tapasztalatbol. Fiatalember voltam mikor időjárási frontok ugy hatottak rám,hogy minden ízületem fájt. Nem voltam büszke rá hogy,időjelző volt a testemben,pedig úgy mondták régen ez az idősek problémája. Ekkor akadtam a könyvesboltban Dr. Oláh Andor könyvére és a tanácsait követve megszabadultam a reumatikus időjelző fájásoktol. Pedig semmi gyógyszert nem ajánlott,csak táplálkozás váltóztatást. Azt ajánlotta tegyek próbát egy hónapi növényi táplálkozással,és ha érzek változást akkor döntsem el mi tegyek. Hát ennek 30-éve és azóta nem tudom mi a reumatikus fájdalom időváltozáskor. Jó egészséget Piroska.

Válasz

Ez történt a közösségben:

aliumair umairali írta 5 órája a(z) Clinical research fórumtémában:

When you use a genuine service, you will be able to ...

aliumair umairali írta 5 órája a(z) Clinical research fórumtémában:

Yes i am totally agreed with this article and i just want say that ...

Harold Harold írta 5 órája a(z) waffle game fórumtémában:

This really is therefore stunning as well as innovative. I simply ...

efgreh srdfygh írta 5 órája a(z) pi123: Comprehensive Insights and Practical Applications fórumtémában:

You there, this is really good post here. Thanks for taking...

p k írta 6 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:

Wow! Such an amazing and helpful post this is. I really...

p k írta 6 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:

Wow! Such an amazing and helpful post this is. I really...

efgreh srdfygh írta 6 órája a(z) Egészséges táplálkozás fórumtémában:

I think this is an informative post and it is very useful and ...

p k írta 6 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:

Positive site, where did u come up with the information on this ...

p k írta 6 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:

Positive site, where did u come up with the information on this ...

efgreh srdfygh írta 6 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:

We are really grateful for your blog post. You will find a lot of ...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu