Itt vagyunk az ősz végén. Közeleg a hideg, zimankós tél a rá jellemző influenzával és meghűléses betegségek sok fajtájával. Ha szerencsések vagyunk megúszhatjuk egy enyhe orrcsurgással, tüsszögéssel . Azonban , ha a peches emberek közé tartozunk és nem figyelünk kellően magunkra, akkor napokig nyomhatjuk lázasan az ágyat.
Elsőként sokan ilyenkor a gyógyszeres szekrényhez nyúlunk ahelyett, hogy megpróbálkoznánk a természetes gyógymódokkal. Amennyiben a betegségünk már olyan stádiumba ért, hogy gyógyszert is kell szednünk, akkor is alkalmazhatjuk a természet patikáját a gyógyszerek mellé.
A megfázás által gyötört embernek elsősorban C vitaminra van szüksége. C vitamint a citrusfélék tartalmaznak. C vitamint nyerhetünk a chili paprikából is, sőt a chilit használhatjuk orrdugulás esetén is.
Vöröshagyma szagolgatása és a belőle készített tea is jó hatással van a náthás emberre. Fokhagymát is célszerű ilyenkor bármilyen formában fogyasztani, mivel jó baktériumölő hatása van.
Kedvenc forró italaink közé tartozik a tea is ilyenkor. A forró tea kortyolgatásával csökkenthetjük torokfájdalmunkat. Tokfájásunkat elviselhetőbbé tehetjük még gyömbér és torma fogyasztásával is. A hársfatea jó izzasztó, váladékoldó, köhögéscsillapító hatású. Friss bazsalikom levél rágcsálásával is csökkenthetjük köhögésünket.
A mézet sem szabad kifelejteni a természet gyógyszerkészletéből betegségünk idején. A mézet fogyaszthatjuk magában vagy teában. A méz 11 féle vitamint(C,B,H,P), kb. 30 féle ásványi anyagot,19 féle aminosavat és enzimet tartalmaz. 1 kg mézben található tápanyag egyenértékű 50 db tojással, 25 db banánnal, 40 db naranccsal és 1, 6 kg marhahússal.
Retek mézbe áztatásával is kiváló nátha elleni szert nyerhetünk. Sőt tehetjük ezt úgy is, hogy a retekbe fúrunk egy lyukat és abba tesszük a mézet.
Ne feledjük el azonban,
hogy nátha esetén amennyire tehetjük bújjunk azért ágyba, illetve fogyasszunk sok folyadékot a szer vezet átmosására.
Te mit teszel, ha megfázol?
Kapcsolódó bejegyzések:
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni
Léteznek gyógynövények a demenciára
Nagyon komoly bajokat lehet megelőzni nagyon egyszerűen
Megérkezett a hideg. Erősítse szervezetét