Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ne hagyjunk fel a mozgással szabadság alatt sem: ez veszélyes az egészségre, különösen, ha nem vagyunk már fiatalok. Építsük be a sportolást akkor is a napirendünkbe, hogy egészségesek maradhassunk - tanácsolják szakemberek.
Brit és kanadai tudósok azt vizsgálták: milyen következményekkel jár, ha az egyébként egészségesen élő, rendszeresen sportoló, mozgó ember pár hétre ellustul és felhagy a testgyakorlással. Nos – igen rossz következményekkel, elsősorban a már idősebbekre.
Egyetemista korú fiataloknál pár hetes kihagyás után már néhány nap után visszatértek a korábbi, normális vércukor -és koleszterin értékek, ha újra elkezdték a megszokott sportot, mozgást. Az idősebb korcsoportoknál azonban ez egyáltalán nem így alakult.
A vizsgálatban részvevőknél már két hetes teljes pihenés után igen előnytelen anyagcsere-változások jelentkeztek: emelkedett a vércukorszint, csökkent az inzulin-érzékenység, romlottak a koleszterin-mutatók. Ugyanakkor csökkent valamelyest a lábizmok tömege, miközben nőtt a has…
Ráadásul a próba-személyek közül néhányan már nem tudtak visszatérni a korábbi mozgásszintjükre és a kedvezőtlen tünetek még két hét beható mozgás után sem tűntek el.
E tanulságok alapján a tudósok tanácsa: semmiképp ne hagyjunk fel a mozgással szabadság idején sem – építsük be a sportolást akkor is a napirendünkbe, hogy egészségesek maradhassunk.
Forrás:https://piacesprofit.hu
|
|
khan hunain írta 10 órája a(z) Előnyben részeíted a drágaság ellenére is a zölség-gyümölcs fogyasztást? fórumtémában:
You completed a few fine points there. I did a search on the ...
aliumair umairali írta 10 órája a(z) STAR LIFE nehéz rá nemet mondani fórumtémában:
i love reading this article so beautiful!!great job! 해운대...
khan hunain írta 11 órája a(z) waffle game fórumtémában:
The article looks magnificent, but it would be beneficial if you...
faral faral írta 11 órája a(z) Explosive Combat fórumtémában:
Hello I am so delighted I located your blog, I really...
khan hunain írta 11 órája a(z) Colorado Rockies Reacts Study: fórumtémában:
Efficiently written information. It will be profitable to anybody...
khan hunain írta 12 órája a(z) Gyógynövények hatásai: fórumtémában:
This blog website is pretty cool! How was it made ! 해운대...
aliumair umairali írta 12 órája a(z) Edge Payroll Outsourcing: Streamlining HR Efficiency fórumtémában:
When your website or blog goes live for the first time, it is...
faral faral írta 13 órája a(z) GGamebaidoithuonghncom fórumtémában:
Thanks for your insight for your fantastic posting. I’m ...
Harold Harold írta 13 órája a(z) waffle game fórumtémában:
Normal appointments listed here are the easiest method to...
faral faral írta 14 órája a(z) Sevenpoint2 Company Hydro FX Molekuláris Hidrogén Terápia fórumtémában:
It is my first visit to your blog, and I am very impressed with the ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
8 részigazság arról, hogyan védekezzünk a hőség ellen
6 tuti tipp az izzadás ellen
Hogyan gondoskodjunk arcbőrünk nyári védelméről?
Fogyókúrás tévhitek miatt kövérek a magyarok?