Nem árt tudni, hogy télen a saját lakásunk is veszélyforrás lehet egészségünk szempontjából. Fűtésszezon, mindig zárt ablakok, vonakodva történő szelllőztetések, és egyre gyakoribb otthonragadás. Mivel kint cidri van...
Egyik fő probléma, hogy sokan hajlamosak elbagatellizálni az éves cirkó-, kémény- és konvektorellenőrzést. Ezzel saját életünket veszélyeztetjük, hiszen, főleg, ha nem bélelt a kémény, az égéstermék visszáramlása fulladást okozhat, stbstb. Bízzuk szakemberre a dolgot, szellőztessünk gyakran, és használjunk szén-monixidmérőt!
Veszélyes lehet télen, hogy a lakásban használt mérgező vegyszerek - és ebbe értendőek a háztartási tisztítószerek is, a spray-k, a fűtésből származó égéstermékek, illetve a cigarettafüst is -, hatványozottan kerülhetnek a szervezetünkbe, mivel meleg van, pára van, az ablakok zárva. Fulladás, köhögés, allergiás rohamok, asztma alakulhatnak ki ezek miatt. Szellőztessünk sokat és alaposan, és térjünk át a természetes tisztítószerekre és kozmetikumokra, amik sokszor olcsóbbak is, és ugyanolyan hatásosok. (Pl. ecet, mosódió, bio mosogatószer, citrom, stb).
Érdekesség, hogy a modern nyílászárók annyival jobban szigetelnek, hogy szinte lenullázzák a levegő ki-és beáramlását, ezért ilyen helyeken még fontosabb a szellőztetés.
Továbbá, árthat egészségünknek a házi poratka és a penészgomba is. Mindkettő allergiás rohamot, asztmát, légúti betegségeket válthat ki. A poratka szereti a szőnyeget, a párnákat, a kárpitokat, a függönyt, a magas páratartalmat és a 20-25 fokot, ezért télen még gyakoribb jelenléte. A porallergiások réme. Porszívózzunk gyakrabban, csökkentsük a páratartalmat, szelllőztessünk rendszeresen. A penészgomba főleg a fürdőben található, mert a nedvességet szereti, de élhet a növényeken, a csempéken, a hűtő környékén is, és okozhat mellkasi- és izomfájdalmat.
Figyeljünk magunkra, és ha észleljük a tüneteket, tegyünk ellene!
forrás:
www.femina.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Miért veszélyes, ha a szobában szárítjuk a ruhákat?
If a candidate who
D-vitaminnal az influenza ellen
Viszket! - az atópiás ekcéma (dermatitis)