Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A daganatos betegségek kialakulásáért többféle tényező is felelőssé tehető, nagy szerepe van például a genetikai örökségünknek, de annak is, hogy milyen környezetben élünk, illetve milyen életmódot követünk.
A szakemberek szerint bizonyos ételek védhetnek a daganatos betegségek ellen, vagyis csökkenthetik a rák kialakulásának a kockázatát, mások viszont fokozhatják a tumorok megjelenésének veszélyét, különösen akkor, ha egyéb rizikótényezők is jelen vannak az életünkben vagy éppen a genetikai jellemzőink olyanok, hogy hajlamosabbak vagyunk bizonyos betegségekre.
Természetesen, ezen ételek fogyasztása önmagában nem okoz rákot, és kellő mértéket tartva az egészséges táplálkozás keretei közé is beilleszthetjük ezeket, azonban amikor csak tehetjük, válasszunk inkább a daganatoktól védő élelmiszereket!
A paradicsom nagyon egészséges, több olyan hatóanyagot és antioxidánst is tartalmaz, melyek hatékonyan csökkentik bizonyos daganatos betegségek kialkaulásának esélyét. Azonban a konzervdobozok belsejét fedő felületekben lehetnek olyan anyagok, elsősorban biszfenol-A, melyek megzavarhatják a hormonrendszer működését és szerepet játszhatnak például a mellrák kialakulásában. A paradicsom azért lehet veszélyes, mert savassága miatt kioldhatja ezeket az anyagokat a csomagolásból. Válasszunk inkább olyan paradicsomot, melyet üvegedényben tárolnak, vagy tegyünk el mi magunk paradicsomszószt!
A hidrogénezett olaj speciális gyártási eljárással előállított zsiradék, melynek kémiai úton megváltoztatják a színét, illatát és zamatát, illetve tartósabbá is teszik. A benne található zsírsavak azonban károsíthatják a sejtek membránját, azok rugalmasságát, átjárhatóságát és struktúráját, ez pedig fokozhatja bizonyos daganatos betegségek kialakulásának esélyét. Ráadásul ezekben az olajokban úgynevezett transzzsírsavak is találhatóak, melyek tovább növelik a betegségek rizikóját. A hidrogénezett olajok fogyasztásával nőhet a emlő-, prosztata-, vastagbél-, illetve bőrrákok megjelenésének esélye. A hidrogénezett olajok helyett használjuk jó minőségű olíva-, napraforgó- vagy kókuszolajat.
Az egyik legnépszerűbb rágcsálnivaló elkészítése során számos olyan anyag kerülhet bele, mely hosszú távon káros lehet az egészségünkre. Ezek között találhatunk számos ízesítőt és ízfokozót, valamint tartósítószereket. A burgonyachipsben ráadásul megtalálhatunk egy olyan, acrylamidnek nevezett anyagot, mely növelheti a petefészek-, prosztata-, bélrendszeri- és emlődaganatok megjelenésének esélyét is. Egészségesebb burgonychipset otthon is készíthetünk, sőt gyümölcsökből vagy más zöldségekből, például zellerből is finom rágcsálnivalót süthetünk.
Finomított cukorA finomított cukrok, illetve az azzal készült élelmiszerek számos egészségügyi problémáért felelősek, többek között a daganatos betegségek kockázatát is növelik. A finomított cukrok, és a számos készétel, üdítőital édesítésére használt kukoricaszirup az inzulinszint hirtelen megugrását idézi elő, ráadásul nagyon hatékonyan "táplálja" a növekvő daganatsejteket is. Ha túl sok finomított cukrot tartalmazó ételt eszünk, azzal növelhetjük a hasnyálmirigyrák kialakulásának esélyét. Igyekezzünk előnyben részesíteni az alternatív édesítési lehetőségeket, például az eritritet, a sztíviát vagy éppen az agavészirupot.
A feldolgozott, illetve füstölt húsokban számos olyan vegyület található, melyek fokozhatják a daganatok kialakulásának esélyét. Ezek közé tartoznak például a nitrátok, melyek túl nagy mennyiségben fogyasztva bélrendszeri tumorokat okozhatnak. Ha tehetjük, állítsuk elő otthon ezeket az ételeket, vagy próbáljuk meg minél jobban csökkenteni a fogyasztásukat.
Forrás: http://www.hazipatika.com/
|
|
Harold Harold írta 8 órája a(z) The GeekVape Sonder Q Pod Kit: A Revolutionary Vaping Experience fórumtémában:
This is certainly hence attractive plus artistic. I like a colorations...
cash finance írta 11 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
Visit Website https://tokoserbaguna.ac.id/
Harold Harold írta 12 órája a(z) How to play slope game online? fórumtémában:
This unique is a fantastic put up I just spotted using show it ...
jazib sidd írta 12 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:
千葉を中心に電気工事サービスを提 ...
jazib sidd írta 12 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:
We have sell some products of different custom boxes.it is...
jazib sidd írta 12 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:
We have sell some products of different custom boxes.it is...
jazib sidd írta 13 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
千葉を中心に電気工事サービスを提 ...
jazib sidd írta 13 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
This is such a great resource that you are providing and you ...
jazib sidd írta 13 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
This is such a great resource that you are providing and you ...
Harold Harold írta 13 órája a(z) How to play slope game online? fórumtémában:
That is a good document, Appreciate it intended for ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Keresztesvirágzatú növényekből, amellyel sikeresen megelőzhetjük vagy kezelhetjük egyes daganatos és egyéb megbetegedéseket
Rák, a megoldható feladat
Fitoplankton a természetes csoda
Hogyan védekezzünk táplálkozással a rák ellen?