Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A forró nyári napok legjobb kikapcsolódása, ha víz közelében tölthetjük el a meleg órákat. Azonban a pihenésnek is lehetnek árnyoldalai, amelyek minden vízparti környezetben vagy éppen a strand menüiben is megtalálhatóak. Fogadd meg tanácsainkat, hogy nyaralásodat ne árnyékolják be a különböző fertőzések!
Nincs strand papucs nélkül
Nyáron sokkal jobban terjednek a fertőzések. Ennek az egyik oka, hogy ekkor több közösségi helyre járunk, ahol a baktériumok jobban tudnak szaporodni a párás, meleg környezetben. A strand medencéjének használata előtt és után érdemes alaposan lezuhanyozni, hiszen a fürdőzők testnyílásaiból, bőréről különböző kórokozók juthatnak a klóros vízbe. A strand kövén mezítláb sétálgatni szintén nem higiénikus a gombás fertőzések miatt.
Intim problémák
Felmérések szerint a hüvelygomba a nők 75 százalékának életük során legalább egyszer, 50 százalékuknak kétszer, további 5 százalékuknak pedig többször is visszatérő problémát jelent – főleg nyáron. A gombák szaporodásának egyik alapfeltétele a meleg, nedves környezet, ezért minden nyilvános helyen történt fürdőzés után érdemes intim törlőkendővel áttörölni vagy megmosni a testhajlatokat, hogy később ne legyen belőle probléma.
A herpesz sem kímél
Tudtad, hogy a herpeszvírust az erős napsugárzás is aktivizálhatja akár strandon, akár tengerparton pihensz? Hogy megelőzd a viszketéssel és vörös hólyagokkal járó kellemetlenséget, érdemes magas faktorú fényvédőt használnod, vagy a tűző napot kerülnöd.
Nyári kajakörkép
Az E.coli nevű kórokozó sokak számára ismerős lehet, hiszen többen testközelből is megtapasztalhatták negatív hatásait, ha például mosatlan zöldségeket, tejterméket fogyasztottak, vagy darált húst ettek. A felsoroltak mellett a tenger gyümölcseivel is bánjunk óvatosan, szintén komoly fertőzések forrásai lehetnek, ha alapos átsütés nélkül kerülnek a szervezetbe.
Dr. Svejkovszky Ádám, háziorvos:
Sportoljunk rendszeresen, együnk sok gyümölcsöt és zöldséget, csökkentsük minimálisra a finomlisztet tartalmazó ételeket, és kerüljük a cukor hozzáadásával készült ételeket, italokat. Aki pedig még dohányzik, mielőbb tűzze ki a leszokása napját. A sport és a helyes táplálkozás a szervezet védekezőrendszerét erősítik. Az immunrendszerünk pedig elengedhetetlen a fertőzésekkel szembeni harchoz.
Forrás: http://www.life.hu/
|
|
MUZAMMIL SEO MUZAMMIL SEO írta 4 órája a(z) Probiotikum gyermekeknek – de milyet? fórumtémában:
Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted ...
aliumair umairali írta 4 órája a(z) Csontritkulás?= Ca hiány?=Egyéb betegségek? fórumtémában:
I love the way you write and share your niche! Very ...
alam mehmood írta 4 órája a(z) A megfelelő bélflóra, a bélbaktériumok jelentős szerepet játszanak immunrendszerünk működésében. fórumtémában:
Thanks for every other informative site. The place...
aliumair umairali írta 5 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:
Thank you because you have been willing to share ...
MUZAMMIL SEO MUZAMMIL SEO írta 5 órája a(z) Az Egyesült Államokban nem alkalmaznak kövér orvost vagy nővért. Mit szólsz hozzá? fórumtémában:
I really like your take on the issue. I now have a clear idea ...
khan hunain írta 5 órája a(z) Orvos ajánló,ha elakadtál fórumtémában:
I haven’t any word to appreciate this post.....Really i ...
MUZAMMIL SEO MUZAMMIL SEO írta 5 órája a(z) Felfázás. Kinek mi vált be? fórumtémában:
Great things you’ve always shared with us. Just keep ...
alam mehmood írta 5 órája a(z) egészség, szépség pénz, karrier, valóság, munka, ajánlat ,ötlet fórumtémában:
Thanks for a very interesting blog. What else may I get that ...
aliumair umairali írta 5 órája a(z) Babás Pilates Budapesten! fórumtémában:
I have read all the comments and suggestions posted by...
khan hunain írta 5 órája a(z) Probiotikum gyermekeknek – de milyet? fórumtémában:
Thank you very much for this great post. 광주유흥 ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Napozz okosan!
Nyaralás szúnyogok nélkül? Csak ezért nem kell külföldre menni!
Kerüld a fertőzéseket, tanulj a sztároktól!
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!