Egészség Klub

Egészséges testtartás

15 éve | [Törölt felhasználó] | 3 hozzászólás

Talán a nyár az az évszak, amikor a leginkább van időnk arra, hogy alakítsunk némileg magunk is gyermekünk testtartásán, járásán, mozgásán stb. A nyaralás alatt tudom, nem feltétlenül ez a közös napi pont, de azzá tehetjük jó hangulatban, ha együtt csináljuk a tartásjavító gyakorlatokat például lovaglás, úszás formájában.

Ha kicsi gyerekekről van szó, pedig mi sem egyszerűbb néhány ötletes játékkal megvalósítani a napi fél órás „edzéstervet”, ami a lábacskák alakításával hatással lehet a gyerek egész testtartására! Ezeket játékszabályok felállításával és néhány kreatív megoldással megtűzdelve nagyszerű szórakozássá lehet fejleszteni még akkor is, ha több gyerek egyszerre való lefoglalásáról van szó. Például az üveggolyók vagy kavicsok lábujjal való szedegetése, szintén lábujjal történő törülközőhúzás nagyon jó hatással van a talpak izomzatára, és télen-nyáron kivitelezhető!

Ha mi magunk is beszállunk a játékba, egészségünkre és családi kapcsolataink javára válhat ez a fajta játékos kikapcsolódás!

Címkék: egészséges lúdtalp testtartás

Kapcsolódó bejegyzések:

Az üvegcipellő avagy jól járt-e Hamupipőke, hogy visszakapta a szurokba ragadt lábbelit?

Itt vannak a rossz testtartás elleni ruhák!

Aki kimarad az lemarad , ez most nagyon igaz !

Egészségtelen cipődivat

Kommentáld!

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 15 éve

Köszönöm a tanácsot.A gyerekeimmel kipróbálom.

Válasz

Balogh Nóra üzente 15 éve

Milyen egyszerű megoldások vannak és milyen hasznosak!!! :)

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 15 éve

Ez nagyon jó ötlet, köszi! Holnap ki is próbáltatom a gyerekekkel a medencében! Biztosan jó móka lesz!

Válasz

Új bejegyzés

Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

qunagxa qunagxa írta 5 órája a(z) The Ultimate Guide to Playing and Winning Heardle Game fórumtémában:

Ha valóban megalapozott döntést szeretnél hozni, akkor ...

qunagxa qunagxa írta 5 órája a(z) Szereted a kávét, de ég a gyomrod tőle? fórumtémában:

Amikor én kerestem hasonló információkat, akkor találtam...

qunagxa qunagxa írta 5 órája itt:

Amikor én kerestem hasonló információkat, akkor találtam rá a https://mostbet-bonusz. com/ platformra, ahol nagyon jól strukturáltan, érthetően és részletesen tárgyalnak minden fontos témát. Külön tetszett, hogy nem csak bónuszokat írnak le, hanem magukat a kaszinókat is összehasonlítják, és bemutatják, milyen játékok érhetők el náluk.

kkuns19239 kkuns írta 8 órája a(z) Gomba ami segít abetegségekben fórumtémában:

온라인슬롯, 슬롯사이트, 먹튀검증, 온라인카지노, 토토사이트, 카지노...

Gambler Gambler írta 9 órája a(z) Gomba ami segít abetegségekben fórumtémában:

"해피툰은 다양한 무료 웹툰, 웹툰 미리보기 사이트, 웹툰...

Abdellah Abel írta 12 órája a(z) Hogyan viseled a nagyfokú hőmérséklet ingadozást? fórumtémában:

온라인슬롯, 슬롯사이트, 먹튀검증, 온라인카지노, 토토사이트, 카지노...

kkuns19239 kkuns írta 14 órája a(z) Gomba ami segít abetegségekben fórumtémában:

온라인슬롯, 슬롯사이트, 먹튀검증, 온라인카지노, 토토사이트, 카지노...

Gambler Gambler írta 16 órája a(z) Gomba ami segít abetegségekben fórumtémában:

"해피툰은 다양한 무료 웹툰, 웹툰 미리보기 사이트, 웹툰...

Harold Harold írta 1 napja a(z) Hogyan viseled a nagyfokú hőmérséklet ingadozást? fórumtémában:

Thanks, that was a really cool read! toto slot login ...