A D-vitamin is nagyon fontos, különösen, ha nincs elég napfény. Ezt a vitamint a https://365daysofpositivity.com/left-wrist-itching-spiritual-meaning-explained/ vásárolom, mivel kiváló minőségű.

Válasz

a

Válasz

Valóban igaz, hogy az emberek eltérő véleményeket és prioritásokat fogalmaznak meg az egészséges életmódról. Mindenki egyedi és egyéni igényekkel rendelkezik, így nincs egyetlen univerzális megoldás az egészség megőrzésére. Azonban vannak általános irányelvek és gyakorlatok, amelyek segíthetnek a lehető legjobb egészség elérésében. https://rainbowfriendschapter2.com/

Válasz

Köszönöm az admin linket. Ennek köszönhetően tudtam telepíteni. Ezt a linket mindenki meglátogathatja referenciaként https://wordlenyt.io

Válasz

Én most kezdtem el átalakítani a kis lakásomat, hogy egészségesebb környezetben tudjak élni. A karantén előtt nem sokkal vettem és nem igazán tetszett, de most, hogy picit rendbetettem nekem is meg a cicámnak is jobban tetszik :) Ha kell pár tipp, hogy hogyan csináltam:
http://www.csakfoci.hu/pr-archivum/3-tipp-igy-teremts-egeszseges-kornyezetet-lakasodban

Válasz

Javítom a linket, bocsi: https://www.teamfitness.hu/ :) Remélem segíthettem!

Válasz

Sziasztok!
Én mindig igyekeztem a számomra helyes utat járni, étkezés és mozgás szempontjából. Több konditerembe is járok, különféle sportokat próbálok ki és az életem része a mindennapi gyümölcs és friss levegő is :) A legújabb sport, amiben kipróbáltam magam, a Body Art, ami elég közel áll hozzám, már csak azért is, mert Jógázom. A Team Fitness edzőteremben (https://www.teamfitness.hu/) kezdtem el és eddig kizárólag csak pozitív dolgokat mondhatok el róla. Budapestiként úgy érzem, hogy annak, aki fővárosban éli gyermekkorát, itt nő fel, nagyon fontos, hogy megtalálja azt a módszert, amivel ki tud szakadni a folyamatos rohanásból és kicsit fellélegezhet. Ebben a teremben és ezen az órán, szerintem pontosan ez érhető el, köszönhetően például az itt tevékenykedő oktatóknak is, akik igazán odafigyelnek mindenkire. Itt úgy gondolom, tényleg egészségesebbnek érezheti magát az ember, szerintem érdemes kipróbálni.

Válasz

Mi igyekszük mivel egészségesebben étkezni, sokat mozogni.Viszont a párom nem sok mindent tesz a z egészdégéért.Sajnos nem szeret sem mozogoni sem egészségesen étkezni.En nem dohányzom sem nem iszom alkoholt és nem is drogozom.A gyermekeink szintén követika példámat.Nem istnak alkoholt ne, dohányoznak egéségesen étkeznek sokat mozognak, sportolnak nem drogonak.Viszont az apukájauk vagyis a párom sajnos.már 10 éve alkoholista és nem tudom sehogy seem leszoktarni rola.Halistennek nemdohányzik és nem drogozik de az egézséges étkezésnek a mozgásnak és a sportolásnak nem a híve.Nem szereti.

Válasz

Sziasztok!

Nekem előfordul, hogy Rubint Réka tornái után/közben kezd el fájni a csípőm, térdem. Volt valakinek hasonló tapasztalata?

Válasz

Ízületi fájdalom :
Nagyban befolyásolja az ízületi fájdalmat, ha túl sok a húgysav a vérben, de mivel idősebb az ember annál nehezebben töltődik a csúszó anyag az ízületek közé. Természetes úton is be lehet vinni, mégpedig a zselatin tea ívásával. Egy teáskanál zselatint elkeverünk két evőkanálnyi vízben, majd fel kell önteni forró teával és mielőtt megisszuk fel kell kavarni.

Válasz