A nyers zöldségeket, gyümölcsöket, bizony nem csak megenni lehet, de pakolásra, szépítkezésre is nagy hasznunkra válhatnak.

Összeszedtem pár természetes szépségápolási tippet, melyeket én is használok, ebből lehet válogatni. Illetve már írtam előző cikkekben a szépségápolásról, továbbá ajánlanám Kálmán Judit Florinda jegyzetel blogját, ott is hasznos ötleteket olvashattok a természetes szépségápolásról.

Lábápolás:

Téli időszakban kicsit szárazabb lehet a bőrünk, és ez igaz a lábunkra is. Kényeztessük lábfürdővel, illetve ha van (ha nincs érdemes beszerezni, mert nagyon jó) masszírozó, fürdő tálat. A lábfürdőbe csepegtethetünk citrom olajat, vagy eukaliptuszt, (Sunbreeze olajat használom), még a rozmaring tud jó lenni. Ezután masszírozzuk át a talpunkat, ezzel egész testünkre jó hatást gyakorolunk. Fahéj olajjal, vagy más természetes olajjal bekenhetjük, végül húzzunk rá egy jó vastag, meleg zoknit. A fahéj olaj kicsit melegebb érzést vált ki, főleg hideg végtagú hölgyeknek ajánlom. Bőrünk felpuhul, vérkeringésünk jobbá válik, és öröm lesz ilyen talpakon sétálni.

Kéz, és köröm ápolás:

Kezünket is érdemes meleg vízben, kamillás fürdőben áztatni egy kicsit. A köröm reszelése, és alakítása elvégzése után, használjunk valamilyen természetes olajat. (A fahéj csípni fog, tehát ezt nem ajánlom) A citrus olajok, extra szűz olívaolaj erre a célra tökéletes. Ha nagyon száraznak érezzük a kezünket, bőségesen kenjük be olajjal, és húzzunk rá kesztyűt. Erre megfelel a festéshez használt vékony nejlon kesztyű. (Ha Te már nem is festesz hajat, biztos van barátnő, aki igen, kérd el tőle festés után - tisztítva) A láb és kéz pakolásokat érdemes este végezni, hogy éjszaka tudjon regenerálódni, és éjszaka nem mi is pihenünk.

Körmeink erősebbek lesznek, ha rendszeresen fogyasztunk sárgarépa olajat. Eltűnnek a különböző foltok, a betöredezések, és gyorsabban nő ennek hatására.

Testápolás:

A Combokat, feneket, hasat (kritikus pontok) mindennap masszírozzuk meg alaposan. Lehet a reggeli mozgás után, vagy zuhanyzáskor, illetve az esti fürdőzésnél, mikor a nap végén kicsit több idő marad magunkra. Luffa szivaccsal, masszírozó kefével, masszírozó kesztyűvel, vagy géppel, erről már itt írtam.

A masszás után kenjük be alaposan fahéj olajjal, kicsit csípni fog, de így külső pakolásként is égetni fogja a zsírokat, és szebb, feszesebb lesz a bőrünk. Keverhetjük más olajjal is, úgy kevésbé érezzük csípős hatását.

Tisztálkodáshoz használjunk természetes szappanokat, én most a mannaszappant használom, és valódi esszenciát, élményt nyújt bőrömnek. Nem szárít, teljesen természetes összetevőket tartalmaz. Ezután kenjük be bőrünket természetes olajjal. Szintén a mannától használom a Mono de Tahiti olajat, ettől igazán csábító nőnek érezheted magad. Exkluzív illata van, olyan mint a vanília, (számomra) egyébként geránium, és érzéki tapintást nyújt a bőrnek. Kényeztessük magunkat! Azáltal hogy bemasszírozzuk testünket, oda figyelünk milyen természetes összetevőket használunk, ezzel is szeretgetjük önmagunkat.

Mellápolás:

Nem valami mellfeszesítő krémről fogok itt írni. Bármilyen természetes olaj, pl: extra szűz olíva olaj is megteszi! A lényeg, hogy rendszeren szakítsunk mellünk ápolására, vizsgálatára, és feszesítésére is időt! Egész nap szoros melltartóban fel van pushingolva. engedjük meg neki a szabad tartást, ezzel is feszesebbé válik. Amikor csak lehetőség van, ne használjunk melltartót, helyette topokat, olyanokat, melyek védik, de nem merevítik a tartását. Rendszeresen masszírozzuk körkörösen a melleinket. (Ezt ne bízzuk férfikézre, ők másként értelmezik a mell masszírozását : )

A cikket tovább olvashatod a blogomon:

http://szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com/2011/03/szepsegapolas-nok-heteben.html