Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az internetes fórumokon, rokonoktól, barátoktól több tanácsot is kaphatunk megelőzésre, vagy baj esetére, de nem biztos, hogy minden javaslatot érdemes megfogadni. A napégéssel, fényvédőkkel kapcsolatban leggyakrabban felmerülő kérdéseket dr. Garaczi Edina, az Allergiaközpont bőrgyógyász-allergológusa segít tisztázni.
Házi praktikák napégésre
Elterjedt tévhit, hogy a leégett bőrfelületet különböző tejtermékekkel, ecettel, vagy gyógynövényekkel kezelni lehet. A hűtőből éppen kivett tej, joghurt, vagy tejföl a hűsítő hatása miatt nyújthat némi átmeneti enyhülést a felhevült, érzékeny bőrnek, de ez a hatás gyorsan elillan.
Az ecetes borogatás az érzőidegeket átmenetileg blokkolja, ezért rövid ideig nem érezzük a fájdalmat, viszont a savas vegyhatás miatt az egyébként is égett bőrt irritálja, így a bőr károsodását tovább fokozza. A házi pakolásokban alkalmazott –egyébként elfogyasztva antioxidáns hatású- gyógynövények pedig égett bőrön gyakran allergizálnak, ezért nemcsak az égés okoz hólyagos tüneteket, hanem néhány nap múlva a kialakult ekcéma is. Az ilyen megoldások hosszútávon valójában csak súlyosbítják a meglévő tüneteket.
Hogyan kezeljük a leégett bőrt?
Napégés
után a legfontosabb a bőr szöveteinek hűtése, amivel a hólyagok
kialakulása megelőzhető. Erre hűsítő tusolás, hideg vizes borogatás,
hűsítő zselék alkalmazása a legjobb. A házi praktikák helyett válasszuk a
gyógyszertárakban, drogériákban is beszerezhető, e célra kifejlesztett
gyulladáscsökkentő készítményeket, melyek hidratálják a bőrt, segítik a
hólyagok alatt a regenerációját és igazoltan felszívódó antioxidáns
komponensekkel csökkentik a szöveti károsodást. Napégés után pedig
néhány napig kerüljük a direkt napfényt, mivel az újdonképzett bőr
nagyon vékony és ismét gyorsan leéghet.
Létezik tökéletes napvédő?
A
jelenleg kapható fényvédők szinte minden igényt kielégítenek. Érdemes
ezek közül a minél kevesebb illatanyagot és színezéket tartalmazó
készítményeket választani, mivel a napvédő krémek is allergizálhatnak. A
leggyakoribb allergének a p-aminobenzoesav (PABA), vagy különböző
UV-szűrő komponensek lehetnek. Gyógyszertárakban kaphatók olyan
termékek, amelyek speciálisan fényérzékeny egyének számára vannak
kifejlesztve. Fontos szempont az is, hogy arca (fényvédő krém) vagy
testre (naptej vagy spray) használjuk a napvédőt, illetve a különböző
bőrtípusokra is kaphatók optimális készítmények (száraz bőr, pattanásos
vagy rosaceás bőr).
Milyen faktorszámot válasszunk?
Akik
a napozás kezdetén először megpirulnak, illetve az egészen világos
bőrűek, szőke vagy vörös hajú egyének és a gyerekek 50+ faktoros
készítményt használjanak, mely egész nyáron megfelelő védelmet nyújt.
Akik néhány nap után egyenletesen barnulnak tovább, fokozatosan
áttérhetnek 30-as faktorszámú fényvédőkre. Sokan esnek abba a hibába,
hogy pár nap alatt szeretnének napbarnított bőrszínt elérni és emiatt
esetleg spórolnak a naptej használattal, vagy alacsonyabb faktorszámú
készítménnyel igyekeznek gyorsítani az áhított bőrszín elérését. Egyik
sem jó megoldás, azonnali hatás a bőr leégése, hosszútávon a bőr korai
öregedése, ráncok megjelenése lehet a következmény, emellett megnő a
bőrdaganatok kockázata is.
Aki napra megy, ne sminkeljen?
A
jó smink önbizalmat ad, jó közérzetet, erről senkinek sem kell
lemondania nyáron sem. Vastagon sminkben értelemszerűen nem indulunk
strandra, esztétikailag sem nyújt szép látványt az izzadtságtól, víztől
megfolyt alapozó, vagy szemfesték. Egyébként, csak a napsugarak miatt
nem szükséges kerülni a sminkelést, sőt a színezett nappali krémek,
alapozók közt találunk UV-szűrős termékeket is, illetve a fényvédő
krémek színezett formában is elérhetők. Érdemes szakember tanácsát kérni
a bőrtípusnak megfelelő készítmények megválasztásához. Az ideális
termék egyben fényvédő is, megoldást nyújt a bőrhibák elfedésére, tartós
és nem zárja el a pórusokat.
Ott is leéghet, ahol nem gondolja
Azt gondolnánk, hogy fényvédelemre csak a parton van szükség, pedig a vízben is könnyen leéghetünk. Az UV-fény – különösen a tiszta tengervízben – akár méterekig is lejuthat, ezért fontos, hogy úszás előtt is, az egész testfelületen használjunk napvédő krémet. Sokan fehér pólóba bújnak, vagy öltöztetik gyermeküket, így keresnek menedéket a déli órákban különösen erős napsugarak ellen. Dr. Garaczi Edinától azonban megtudtuk, hogy csak sötét színű ruházatban lehetünk biztonságban a nap alatt, illetve a legideálisabb, ha speciálisan erre a célra kifejlesztett, UV-szűrős ruhával védjük bőrünket a leégéstől. Ne feledjük el az UV-szűrős napszemüvegeket sem, a sok anyajeggyel rendelkező egyéneknél a szemben is előfordulhatnak pigmentfoltok.
Forrás: http://www.egeszsegkalauz.hu
|
|
Harold Harold írta 8 órája a(z) v-bet-hu.com fórumtémában:
Really good write-up, Appreciate it intended for giving That ...
efgreh srdfygh írta 8 órája a(z) Is Fluxus Executor a virus? fórumtémában:
It is my first visit to your blog, and I am very impressed with the ...
kt kim írta 8 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
소액결제현금화란 휴대폰 소액결제 한도를 활용해 상품권이나 콘텐츠 ...
Harold Harold írta 9 órája a(z) Unleashing Potential: Rethinking Education for the 21st Century fórumtémában:
This is simply the info I'm discovering almost everywhere...
aliumair umairali írta 9 órája a(z) waffle game fórumtémában:
Admiring the time and effort you put into your blog and detailed ...
p k írta 10 órája a(z) Hogyan készülsz a karácsonyra? fórumtémában:
I was reading some of your content on this website and I ...
SEO123 Jimmy írta 10 órája a(z) Rev Up Your Engine: Dominate the Streets in Car Parking Multiplayer fórumtémában:
My spouse and i shocked while using investigation anyone ...
SEO123 Jimmy írta 10 órája a(z) Hogyan viseled a nagyfokú hőmérséklet ingadozást? fórumtémában:
My spouse and i shocked while using investigation anyone ...
SEO123 Jimmy írta 11 órája a(z) Dr.Csókay András Idegsebész fórumtémában:
This approach is an excellent content Document personally ...
p k írta 11 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
I admire this article for the well- researched content and ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Házi barnító spray – barnulj természetesen!
Nagyon vigyázzon a napon, mert ma 10 perc alatt is leéghet!
Okosbikinivel is felveheti a harcot a napégés ellen
Barnaságot hozó ételek