Az aggodalom romboló hatásáról
forrás: Linda Dillow: Akinél a szív lecsendesül
Egy
32 évet felölelő tanulmány szerint azoknak, akik aggodalomban élnek,
négy és félszer nagyobb az esélyük a szívinfarktusra, mint a nem
aggodalmaskodó társaiknak. Modern orvosi kutatások igazolták, hogy az
aggodalom tönkreteheti a betegségekkel szembeni ellenálló képességet.
Sőt, ténylegesen beteggé teszi az idegrendszert, és leggyakrabban az
emésztőrendszert, valamint a szívet támadja meg.
- Az aggodalom nem tünteti el a holnap bánatát, de elveszi a mai nap erejét.
- Az aggódás olyan bajok előre kifizetett kamata, melyek csak ritkán következnek be.
-
Aggodalom az, ami megosztja, és összetöri a lelket, visszatart
bennünket a jelenbeli feladataink elvégzésétől olyan félelmek miatt,
melyek talán soha nem fognak bekövetkezni.
- Az aggódás soha nem tudott megváltoztatni egyetlen dolgot sem, kivéve az aggódó ember személyiségét.
- Rövid percekre szabadok vagyunk az aggódástól, ekkor támad a pánik.
- Az aggodalom olyan, mint a hintaszék: teszel valamit, de nem jutsz el sehová.
Montaige, egy francia filozófus mondta:
„Életem tele volt szörnyű szerencsétlenséggel, amelyek legtöbbje soha nem következett be.”
„NE AGGÓDJATOK TEHÁT A HOLNAPÉRT, MERT A HOLNAP MAJD AGGÓDIK MAGÁÉRT: ELÉG MINDEN NAPNAK A MAGA BAJA.” /Máté 6,34./
Kommentáld!