A torokfájással kapcsolatos tévhitek közül egyik leggyakoribb az, amely bagatellizálja a tünetet. Azért érdemes időben tenni például egy-egy vírusfertőzés nyomán kialakult torokfájás kezeléséért, hogy ne következzen be bakteriális felülfertőzés, amely más szervekre, például a gégére vagy az arc és a homlok melléküregeire is átterjedhet.

Sajnos nagyon gyakori hiba, hogy sokan valamely régebbi betegségből megmaradt antibiotikumot használják fel az újabb meghűlés, torokfájás esetén. Önkényesen antibiotikumot alkalmazni azonban nemcsak felesleges lehet (ha vírusfertőzés okozza a torokfájást, az antibiotikum nem segít), hanem kifejezetten káros is, hiszen nemcsak a kórokozókat, hanem a jótékony hatású bélbaktériumokat is pusztítja, a szervezet mikrobiológiai egyensúlyát veszélyezteti.

Sokan esküsznek az inhalálás, a gőzölés, különösen a gyógynövényes gőz belélegzésének jótékony hatására. Ennek hagyományos technikája, hogy a forró főzet fölé hajol a beteg és egy törölköző alá bújva szívja be annak gőzét. Ám torokfájás, fertőzéses légúti megbetegedések esetén nem ajánlják a szakemberek ezt a házilagos gyógymódot. Nemcsak azért, mert nagyon balesetveszélyes (különösen gyerekeknek), hanem mert ilyenkor a garat nyálkahártyái gyulladásban vannak, és ebben az állapotban nem tesz jót sem ezeknek, sem az alsóbb légutak hörgőin lévő, az öntisztulást segítő csillószőröknek a kíméletlen forró gőz belélegzése. A gyógynövényekből inkább meleg teát készítsünk!

Az irritált, kiszáradt torok nyálkahártyáinak ugyanis nagyon jót tesz a folyadékfogyasztás, a nedvesítés. Nem mindegy azonban, mit iszik a beteg: a turmixfélék, tejes italok fokozzák a nyákképződést, így további köhögésre ingerelnek. A kávé és a fekete tea koffeintartalma miatt vízhajtó hatású, az alkoholos italok szárító hatása szintén irritáló lehet. Ezért aztán a megfázásra hagyományosan javasolt "kalapkúra" (mézes forralt bor vagy pálinkás tea) alkalmazása sem tanácsos torokfájásra. Annál inkább javasolható a finom húsleves, a meleg gyógytea vagy a (nem jeges) ásványvíz.

Szintén hatásos gyógymód mind a torokfájás enyhítésére, mind a köhögés csillapítására, ha helyileg próbáljuk csökkenteni a kórokozók számát. A szopogató tablettákban található fertőtlenítőszerek a nyálkahártyán lévő baktériumok vagy vírusok számát csökkentik úgy, hogy közben hatóanyaguk nem kerül be a vérkeringésbe, tehát a gyomor és a bél baktériumflórája védve marad, és más szervrendszerekre sem hatnak.

A szopogató tabletták ezen kívül gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek, ezért könnyebbé válhat a nyelés, a beszéd. A fájdalomcsillapító összetevők (például a lidocain) hatékonyan enyhítik a fájdalmat, így a beteg közérzet javul, képes lesz inni és enni - erre pedig szükség van a gyógyuláshoz. Ráadásul a szopogató tabletták többsége terhesség vagy szoptatás alatt is használható, és a gépjármű-vezetési képességet sem befolyásolja.

Forrás:házipatika.com