Aki nő, és nincs olyan szerencséje, hogy vasból van a szervezete, vagy hogy egy pici kis faluban éljen "bio" körülmények közt, az szinte biztosan hallott a candidáról. Ez ugyanis a modern kor tartósítószereken, adalékanyagokon és cukros bambin felnőtt társadalmának egyik torzulása. Szinte divat lett, a nőgyógyászok előszerettel közlik velünk, hogy igen,
candidiasis-unk van, azaz túlszaporodtak bennünk a candida gombák. Innentől pedig indulhat a szigorú, önsanyargató diéta és életmódváltás.
Ideális esetben a candida-albicans, ami a legelterjedtebb faja a candida gombáknak, mindenkiben kellő számban fordul elő, méghozzá a belekben, a bélflórában levő baktériumflóra közreműködésével. Ha azonban ez a bélflóra sérül, például az oly népszerű és mindenre felírt antibiotikumoknak köszönhetően, akkor túlszaporodnak, főleg a száj, a garat és a hüvely területén. (Hiszen az antibiotikumok nem csak a rossz, hanem a jó bacikat is kiölik. A jó bacik pedig felügyelnék a gombák egyensúlyát. Minden mindennel összefügg tehát).
Főbb előidézői:
- antibiotikum-kúrák
- fogamzásgátlók (ill.hormonészítmények)
- immungyengeség
- terhesség
- cukorbetegség
- liszt- vagy más ételallergia
- stressz
- rengeteg édesség (szénhidrát) fogyasztása
Kimutatása: hüvelykenetből (már otthoni gyorsteszt is kapható); vérsavóból; székletből; a test minden nyálkahártyájából.
Főbb tünetei (a gombák méreganyagának köszönhetően):
- fáradékonyság, akár depresszió
- fejfájás, ingerlékenység
- feledékenység
- haspuffadás, székrekedés, hasmenés, gyomorfájás
- nőgyógyászati panaszok, hüvelygomba, viszketés, folyás; gyakori felfázás
- férfiaknál prosztatabajok
- libidócsökkenés
- álmatlanság
- testsúlycsökkenés ill.hízás
- allergiás reakciók, bőrkiütések, stb.
Kezelése: minden olyan étel és ital kerülése, amely a candida tápláléka lehet. Vagyis: szénhidrátok, édesség, csokik, (finomított) cukor, fehérkenyér, élesztős-, ecetes-ill. erjesztett ételek, penészgombás sajtok, sör, bor, pezsgő, stb. kerülése.
Többhavi kemény diéta ajánlott. Immunerősítő-és gombaölő szerek is segíthetnek a diéta mellett.
Fontos, hogy találjunk egy jó szakembert (ez nőknél leginkább a nőgyógyász, ill. táplálkozási szakértő), akiben bízunk.
Nekem egyszer azt mondták, hogy ha irgalmatlanul sokszor kívánom az édességet, már kezdhetek is gyanakodni...
Figyeljünk és vigyázzunk magunkra! Várjuk a saját tapasztalatokat!
Kapcsolódó bejegyzések:
Élő vércsepp analízis
Candidázis Nők hetében