A sok torokfájós nyavalya között előtérbe kerülnek a
gyógyteák, köztük a zsálya is, hiszen ilyenkor ez hozhat leggyorsabban
enyhülést, és őszintén szólva, még jól is esik a forró teát szürcsölgetni. De a
zsályát nem csak teaként használhatjuk, és nem is csak torok-bajokra.
A vírusok, baktériumok leginkább a szájon át jutnak
szervezetünkbe, így ha itt sikerül az első tünetekre odafigyelve megcsípni
ezeket, más, komolyabb szövődményeket előzhetünk meg. Már a szájüreget
zsályateával öblögetve is vérzéscsökkentő, és nem csak a szájban lévő
gyulladásokat, sebeket, betegségeket kezeli, de az ínysorvadást is, ha ezt
naponta többször is megtesszük.
Manduláink és torkunk fertőtlenítését gargalizálva is
megtehetjük, de a mézzel elkészített zsályatea rendkívül ízletes kamillával
fele-fele arányban „hígítva”, kár lenne kiköpdösni. Elkészítéséhez egy csészébe
egy-két kávéskanálnyi szárított zsályát kb. 10 percig hagyjunk állni, és
hagyjuk meghűlni, nehogy leforrázzuk a szánkat, vagy torkunkat! A főzetből, ha
megisszuk, naponta 3 csészénél többet ne fogyasszunk, mert hatóanyagai
meglehetősen erősek.
Ezért aztán terhesség és szoptatás, illetve két éves kor
alatt fogyasztása nem ajánlott, valamint két hétnél további alkalmazása sem. Ha
bármilyen érzékenységre utaló jelet észlelünk magunkon, azonnal abba kell
hagyni fogyasztását! A zsálya illóolaját pedig eszünkbe se jusson lenyelni,
mert görcsöket okozhat!
Kommentáld!