Egészség: 7 depresszióűző tanács

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3750 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1255 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2739 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3750 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1255 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2739 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3750 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1255 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2739 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3750 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1255 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2739 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

7 depresszióűző tanács



7 depresszióűző tanács

Permetezzen vidámságot!
Öntsön egy tégelybe 4 ml jojobaolajat, adjon hozzá 4 csepp narancsvirágolajat, 3 csepp levendula- és 2 csepp rózsaolajat. Rázza össze a keveréket, öntsön egy keveset a vidító illatszerből a párásító vizéhez. Az illatos permet hamar eloszlik a lakásban, aki belép, rögtön vidámabbnak fogja érezni magát.

 

Fürödjön a boldogságért!
Élénkítő fürdőolajat készíthet 4 csepp levendulaolaj, 3 csepp rozmaring- és 2 csepp citromolaj keverékéből. Adja a meleg fürdővízhez, és merüljön bele legalább 20 percre.

 

Vegye körül magát virágokkal!
A színes virágok élettel töltik meg a lakást, ezáltal pozitív hatást gyakorolnak hangulatára. Vegyen narancssárga virágokat, mert ez a szín elűzi a pesszimizmust és az ernyedtséget, erősíti az immunrendszert, és mozgósítja a szervezet öngyógyító folyamatait.

 

Teázzon!
Rosszkedv esetén jót tehet egy csésze tea hangulatjavító gyógynövényekből. Keverjen össze 20g citromfüvet, 40g orbáncfüvet, 10g macskagyökeret, 10g rozmaringot és 20g galagonyát. Tegyen a csészéjébe egy teáskanálnyit a keverékből, forrázza le, hagyja 5 percig állni, majd szűrje le. Naponta kétszer langyosra hűtve fogyassza.

 

Viseljen napékszert!
A napkő néven ismert oligoklász ásványnak hangulatjavító, depresszió elleni hatása van. A szikrázó narancsarany színű kő fokozza az életörömöt. Ha egy fehér gyertya elé helyezi, az egész lakásban érezhető lesz oltalmazó energiája.

 

Nézzen az ég felé!
A természetes napfény szabályozza az ébrenlét és az alvás ritmusát, hatással van a hormonrendszerre, befolyásolja a vérnyomást és az anyagcserét, fokozza a méregtelenítő folyamatokat, ezért amikor csak teheti, behunyt szemmel fordítsa arcát a Nap felé, és pihenjen így 10-15 percig.

 

Préseljen édesköményt!
Frissen préselt édeskömény levével dörzsölje be naponta 2-3 alkalommal halántékát, homlokát, mellét és gyomrát. A melankólia néhány nap múlva biztos

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu