Egészség Klub

Vége a nyárnak. Itt állunk az ősz küszöbén.. - [szavazás]

Ezt a témát Keczánné Macskó Piroska indította 14 éve

Közeleg az ősz. Jönnek az esős, hideg napok.
Egyre rövidebbek lesznek a nappalok és hosszabbak az éjszakák. Csökken a napsütéses órák száma. Gyakran ébredünk ködös, párás reggelre.
Könnyen megfázhatunk, lebetegedhetünk, depresszióba eshetünk.

Mit teszel annak éredekében, hogy elkerüld a megfázást, influenzát? Hogyan éled midennapjaid?

Hogyan próbálod megelőzni az őszre jellemző betegségeket?

70% Egészségesen táplálkozom

20% Sok mozgással,tornával

10% Vitaminokat szedek

0% Nem változtatok eddigi életmódomon

Hozzászólások eddig: 13

Új hozzászólás

Hozzászólások

Keresés a hozzászólások közt:

Usman Mehar üzente 10 hónapja

https://stumbleapps.com/

Előzmény

Válasz

Usman Mehar üzente 10 hónapja

Use the Camera to Your Advantage:

The camera in Stumble Guys can be a great tool. Keep an eye on the course ahead, and use the camera to scope out the best route.

Untitled design (1) (1).jpg

Válasz

David Micle üzente 1 éve

Télen melegen tartom a testem, hogy elkerüljem a megfázást. Kellően melegen öltözök fel, amikor kimegyek, különösen a hidegre érzékeny részeken, mint a fej, a nyak, a karok és a lábak. https://connectionsnytgame.io

Válasz

lyly lyly üzente 1 éve

In winter, I always keep my body warm, avoid eating too cold food, and increase my resistance https://pokerogue.io

Válasz

watsan David üzente 1 éve

VN Video Supervisor Creator VlogNow is a Video Players and Editors Application created by Ubiquiti Labs, LLC. For an immersive Android experience on your PC or Mac, BlueStacks app player is the best platform. https://vnvideoeditorpc.com/

The new Kipas Folks 0.63 Stagger Folks Mod Beta is an Android-based changed utilization of Stagger Folks created by outsider engineers. It has been changed on the grounds that, in the first game, gamers can utilize all skins in the wake of paying huge load of cash. This is the most weighted component of this game since everybody can't pay a lot of cash to utilize a few computerized skins. Kipasguys https://kipasguys.pro/

Válasz

alam mehmood üzente 1 éve

We notion it really is a good idea to publish could anyone was initially having issues searching for however , My organization is a bit of dubious just have always been allowed to insert leaders together with contact regarding at this point..η πανέμορφη πολιτεία του Σικίμ στα ανατολικά Ιμαλάια https://www.visa-india-online.org/el/η-πανέμορφη-πολιτεία-του-Σικίμ-στα-ανατολικά-Ιμαλάια/

Válasz

garret alexandr üzente 1 éve

Bless you designed for presenting modern up-dates concerning the anxiety, As i watch for browse alot more. Indiaas visum voor Amerikaanse burgers https://www.visa-india-online.org/nl/Indiaas-visum-voor-Amerikaanse-burgers/

Válasz

alam mehmood üzente 1 éve

It a fabulous blog post As i looked at caused by have the application. Advise everything that Need be to find expectation on potential future you certainly will persist designed for writing a great wonderful blog post..Bra type insights https://www.evasintimates.com/blog/bra-types/

Válasz

cie kalyl üzente 1 éve

Make sure to drink enough fluids every day, https://buckshotroulette.io mostly water and herbal teas.

Válasz

dam helen üzente 1 éve

Artistic player showcases feature the creative talents within the community, highlighting fan art, cosplays, and other expressions of love for https://1v1lol.gg , creating a space to celebrate the artistic side of gaming.

Válasz