Tegnapi nap folyamán kiküldtük a hírlevél feliratkozóinknak a Taliándörögdi élő ételes előadás közel 1 órás felvételét. Ma reggel a postafiókomban több levél fogadott. Öröm volt olvasni őket : ) Engedjétek meg, hogy egyet megosszak Veletek:

Kedves Szaffina!

Most néztem meg a videót és csodálatos volt. Ezzel a kis levélkével szeretném megköszönni ezt a kivételes megtiszteltetést, hogy az elsők között nézhettem meg.

Nagyon-nagyon tetszett,biztos vagyok benne,hogy többször is megnézem,sok mindenben igazoltál,ami ezidáig csak a fejemben volt és jó látni,hogy milyen sugárzó személyiség vagy.

Hozzávalók:

1 cs darált kókusz

0,5 citrom leve

1 db vaníliarúd

méz

eper

Egy csomag darált kókuszba keverünk fél citrom levét, vaníliarúd kikapart belsejét, 3 evőkanál mézet és darabokra szeletelt epret. Ezt őzgerinc formába nyomkodjuk, pár órára hűtőbe tesszük majd kiöntjük és tálaljuk.

Egészségre gyakorolt hatása:

A kókusz húsa gazdag telítetlen zsírsavakban, leve kiváló természetes üdítőital, és mindkettő alkalmas a fáradékonyság leküzdésére, és a tüdő erősítésére.

„ Nyuszi ül a fűben..” ezt a mondókát talán mindenki ismeri. De miért is ül a nyuszi a fűben!? Talán minden állat a zöldet szereti? Az állatok olyan közel élnek a természethez! Míg az állatok 5-6 féle betegségben halhatnak meg, az emberek közel 200 féle betegégtől szenvednek!

Jól ismerjük a viccet, amikor a páciens elmegy a szemorvoshoz, aki azt javasolja egyen répát. Miért?! Hát látott már valaki szemüveges nyulat?! Kérdezi az orvos. Van benne sok igazság!

Már kibújtak a medvehagyma levelek! Nagyon finom salátát lehet készíteni, vagy zöldlevet a medvehagymából, de önmagában elrágcsálva egy almával, vagy csak simán is ízletes!

Jó vértisztító, íze a fokhagymáéra emlékeztet, alakja pedig a gyöngyvirág leveleire.

Böjt kúránál kiváló, tisztító, méregtelenítő hatása miatt.

Azóta is, ha kibújnak a medvehagymák, ez az egyik kedvenc receptünk, amit az ebből az ízletes, pikáns tisztító növényből készíthetünk.

Medvehagymát, spenótot fele – fele arányban csíkokra szeletelünk, és hozzá pritaminpaprikát vágunk.

Olívaolajjal vagy Ligetszépe olajjal kicsit megcsöpögtetjük.

Micsoda megdöbbentő kérdése ez?! Jelen esetben a búzafűről van szó. Kevesen, de talán már egyre többen fogyasztják klorofillban gazdag, mélyzöld színű, gyógyító levét.

Miért is lehet szükségünk rá?

A tápanyag hiányos táplálkozás már szinte mindenhol felkiáltó jelszóvá vált. A búzafű olyan ősrégi, természetes táplálékunk, amely szinte mindent felülmúl tápanyagban, vitaminban, ásványi anyagokban, enzimekben. A búzafű lé az egyik leggazdagabb A- és C-vitaminforrás.

Te tudod mit eszel?

Miért együnk élő, enzimben gazdag ételeket?

Hogyan tudom lépésről - lépésre elsajátítani a vegán életmódot?

Az élő kontra halott táplálék videót ITT nézheted meg.

További érdekességeket, recepteket, életviteli tanácsokat olvashatsz a blogomon:

http://szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com/