Egészség Klub

Régebbi bejegyzések

Címkék

allergia alvás betegség egészség egészséges energia gyógyulás gyógyítás influenza jóga kávé késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés nyár rák stressz szaffina fuszerkonyhaja táplálkozás élet életmód

Egészség Klub blogja, nyér

Így éld túl a kánikulát!

12 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

A hatalmas hőségben érdemes néhány óvintézkedést tenni - ezek a legfontosabbak.

Bár ebben a melegben legszívesebben valahol pancsolnánk egy kellemes medencében, nem biztos, hogy mindenki megteheti. Ha te is a városban ragadtál, most megtudhatod, hogyan enyhítheted a forróságot.

Igyál sokat!

A nagy melegben a folyadék pótlása a legfontosabb, mivel nagyon sokat veszítünk izzadással, ráadásul kevesebbet is eszünk, mint általában, ezért az ebből hiányzó vizet is ivással kell bevinnünk.

Tovább

Trükkök az izzadás elkerülésére

12 éve | Keczánné Macskó Piroska | 2 hozzászólás

Szó szerint bőrünkön érezzük a nap melegét, aminek természetes, ám gyakran kínos mellékhatása, hogy izzadunk. Többféle módon védekezhetünk ellene.

Kényelmetlen, ráadásul nem is vonzó a verejtéktől átitatott ruha és a testszag. Annyit talán érdemes tudni, hogy testünknek kétféle verejtékmirigye van: a hónaljunkban meg az intim testrészeknél elsősorban az apokrin termeli a váladékot, és az ebben tanyázó baktériumok okozzák a rossz szagot, míg az egész testünket behálózó – négyzetcentiméterenként száz darab – ekkrin munkálkodásának eredménye csak sok fokhagyma vagy erős fűszerek fogyasztását követően válik jellemző szagúvá.

Utolsó hozzászólás

Ternay Anna üzente 12 éve

Egyetértek Anitával. A természet így alkotta meg a szervezetünket. Van víz, szappan, némi dezodor, egy nap ha kell, többször mosakodni -pár percet bármikor rászánni a felfrissülésre. El kellene fogadni, hogy a szervezetünk a méregtelenítést az izzadással és a vizelet-széklet ürítésével végzi. Nem ezek természetes ritmusának visszaszorításával kéne uralni a testünket, hanem a gondolkodásunk uralásával: nem bedőlni mindenféle reklámnak .Vizet, folyadékot kétóránként ,salátát, nyers zöldséget gyümölcsöt korlátlan mennyiségben enni- és mindjárt megadtuk a testünknek az optimális "működés" lehetőségét .Saját magamon tapasztalom, ha sok salátát eszem, kevesebb vizet "kér" a szervezetem, mert a sejteket közvetlenül ellátja a szükséges folyadékkal. Így lettünk kitalálva.Kár beleavatkozni ebbe, mert ahol elakad a "rendszer" ott felhalmozódik a méreganyag, és hozza a betegségeket...Ha kevesebb húst eszünk, kevésbé büdöset izzadunk,és az izületek is könnyebben mozognak. Ezen érdemes elindulni az egészség felé.

Tovább

Új bejegyzés

Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

alam mehmood írta 7 órája a(z) Fény az úton! Program ajánló fórumtémában:

This article was written by a real thinking writer. I agree many of ...

alam mehmood írta 7 órája a(z) Olcsó jó élelmiszer.. fórumtémában:

I think this is an informative post and it is very beneficial and ...

alam mehmood írta 8 órája a(z) Olcsó jó élelmiszer.. fórumtémában:

This is my first time i visit here and I found so many...

khan hunain írta 8 órája a(z) Probiotikum gyermekeknek – de milyet? fórumtémában:

Today, I was just browsing along and came upon your...

reyan Jack írta 8 órája a(z) Lapos has szülés után is: LoveYourBelly fórumtémában:

his is my first time i visit here. I found so many entertaining...

reyan Jack írta 8 órája a(z) Lapos has szülés után is: LoveYourBelly fórumtémában:

his is my first time i visit here. I found so many entertaining...

khan hunain írta 8 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:

Excellent blog! I found it while surfing around on Google. ...

feeroc jameel írta 8 órája a(z) Csontritkulás?= Ca hiány?=Egyéb betegségek? fórumtémában:

This particular papers fabulous, and My spouse and i enjoy...

reyan Jack írta 8 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:

Hi I found your site by mistake when i was searching yahoo...

Harold Harold írta 8 órája a(z) What is the purpose of side mirror? fórumtémában:

They can be a pretty decent helpful hints most definitely to ...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: