Laci magas beosztásban dolgozik, pénzügyi területen.

Azzal keresett meg, hogy félelmei vannak. Félt attól, hogy a munkahelyén elégedetlenek vele, mert nem dicsérik meg a munkáját és attól is, hogy a levegőben lógó átszervezések miatt, veszélybe kerül az állása.

A beszélgetésünk során kiderült, hogy térdfájdalmai vannak, allergiás, olykor fáj a nyaka, no és van egy sebburjánzásos betegsége is, a keloid.

A legelső alkalommal hosszasan beszélgettünk, pontosabban leginkább ő beszélte el a sérelmeket, amiket megélt már a munkahelyi kapcsolataiban.Tele volt gátlásokkal, korlátokkal, hitrendszeri blokkokkal.

Jönnek!!

Ingeborg Lisa Weber  aki az Európai Kineziológiai Szövetség elnöke. Nagy múltjával folyamatosan kutat a kineziológia újabb lehetőségei után. /Professzionális Iskolánk is tagja az Európai Szövetségnek!/

Bernard Studer, aki kifejlesztette az integrált kineziológiát, a TFH képzések német nyelvű irányvonalát. Felesége segítségével, aki pszichológus. A mostani előadásának címe: Online balansz vezetéssel terapeutáknak és klienseknek. Bernard workshopja egy új lehetőséget mutat be: az internet felhasználását a terapeutai munkában!

Részlet Zaprel Helga legújabb cikkéből

Biztosan voltál már úgy, hogy képtelen voltál elaludni. Képtelen, mert nem tudtat befizetni a számlákat, mert a gyereked rosszul teljesített az iskolában, mert valaki fellökött a buszon, mert a munkahelyeden irreálisak a követelmények, vagy éppen azért, mert nincs munkahelyed.

Ezek önmagukban is jelentős stresszforrások, azonban ha még az éjszakáidra is rátelepszenek, akkor valóban nagy a gond. Azonban tudnod kell, hogy a változtatás a Te kezedben van.

Életed során sokféle stresszel van dolgod. A stresszek érkezhetnek kívülről és belülről is. Gyermekként találkozhattál a kamaszkor „kegyetlen” játékaival. Felnőttként naponta találkozol a munkahelyi stresszel, a politikai és gazdasági erőviszonyok okozta helyzetekkel vagy konkurencia harcokkal.

A belső stresszt akár az őseidtől is átvehetted, de érhettek egészen korán a magzati életedben vagy karon ülő csecsemőként is. Ezek mélyen tudat alatt lapulnak és alattomosan munkálkodnak életedben.

Írta: Hargitai Andrea

Most, hogy a BKV sztrájk belépett az életünkbe, arra gondoltam ezt is fel lehetne használni egy kis stresszoldásra. Hogyan? Egy egyszerű, és mindenki által végezhető gyakorlatot javaslok neked, melyet séta közben tudsz elvégezni.

                                                                                          
Különböző koncentrációs gyakorlatokat, melyek a figyelem összpontosítást célozzák, te is könnyedén el tudsz végezni.

Hargitai Andrea legújabb cikke egy világot foglalkoztató kérdésről, a H1N1 oltásról!

Sokunkban felmerülhet a kérdés: vajon beoltassam-e magam, vagy a gyermekem?

Tudom ez nem könnyű, hisz a média célja manapság elsősorban a tömeg uralása, a félelemben tartás. Én nem kértem az oltást sem a magam, sem a gyermekem részére. Ez azonban én vagyok. Bízom abban, hogyha a lelkem egyensúlyban sikerül tartanom, akkor a gyermekem is egyensúlyban marad, és nincs szüksége a betegség tüneteire.

Mindegy! és a Nem tudom!

A napokban megkeresett egy igen kedves nő ismerősöm.

Szomorú volt, amiért ismét konfliktusba keveredett a barátjával.

A férfi azzal vádolta, hogy mindig csak az van, amit a ő akar.

A legutóbb például egy TV vásárlása szülte a problémát.

A vásárlás alkalmával a férfi nem tudott dönteni a két készülék között.

A helyzet már „cikibe” ment át, hiszen több órát töltöttek az üzletben.

Végül a nő döntötte el, melyik készülékkel menjenek haza.