Bejelentkezés

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Egészség Klub

Régebbi bejegyzések

Címkék

allergia alvás betegség egészség egészséges energia gyógyulás gyógyítás influenza jóga kávé késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés nyár rák stressz szaffina fuszerkonyhaja táplálkozás élet életmód

Egészség Klub blogja, izzadás

6 tuti tipp az izzadás ellen

7 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

Egyre melegebb az idő, ugyanakkor senki sem szeretne verejtékezni és kellemetlen testszagot. Ne feledjük, a klasszikus izzadásgátlókban található alumíniumsókat több kutatás is kapcsolatba hozta rákos megbetegedésekkel, így nem mindegy, hogy mit használunk!

1. Értsd meg az izzadás lényegét

Az emberi test a verejtékezés révén hűti magát, illetve méregtelenítő funkciókat lát el. A kellemetlen szagot az izzadságban felszaporodó baktériumok okozzák.

Tovább

Milyen gyakran kell mosni a ruháinkat?

8 éve | Gál Beatrix | 0 hozzászólás

Azt nagyjából mindenki tudja (remélhetőleg), hogy pólót, fehérneműt, zoknit naponta kell váltani, a levetett darabot kimosni. De mi a helyzet a törülközővel vagy a farmernadrággal? Egyáltalán: mitől lesz piszkos egy ruha?

Vannak egyértelmű dolgok: mosásba kerül egy ruha egy nagy edzés után, ha leettük valami szósszal vagy hasra estünk egy sáros ösvényen. De ha nincsenek ilyen egyértelmű jelek,honnan tudjuk, hogy megérett a mosásra?

Választ a BritLab videójában kapunk.

Tovább

Sportolás nyáron

12 éve | Milcsovics Enikő | 3 hozzászólás

Személy szerint fellélegeztem némiképp a lehűlés megérkeztével, ugyanis imádok mozogni, és erről az élvezetről még a kánikulában sem szívesen mondok le. Így a mostani hűvösebb időben akár minden nap kocoghatok, amit a legjobban szeretek. A nagy melegben azonban a következő szabályokat mindenképp be kell tartani!

Aki bírja kitartással a 30 fok fölötti hőségben is a sportot művelni, a tempóból feltétlenül vegyen vissza, hiszen a nagy melegben több energiát vesz igénybe az izommunka.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 12 éve

Óh, hiába nyáron könnyebb az embernek karban tartania magát, nálam ilyenkor csak a víz jöhet szóba. Inkább sportolok esőben, hóban, mint a hőségben! ;)

Tovább

Trükkök az izzadás elkerülésére

12 éve | Keczánné Macskó Piroska | 2 hozzászólás

Szó szerint bőrünkön érezzük a nap melegét, aminek természetes, ám gyakran kínos mellékhatása, hogy izzadunk. Többféle módon védekezhetünk ellene.

Kényelmetlen, ráadásul nem is vonzó a verejtéktől átitatott ruha és a testszag. Annyit talán érdemes tudni, hogy testünknek kétféle verejtékmirigye van: a hónaljunkban meg az intim testrészeknél elsősorban az apokrin termeli a váladékot, és az ebben tanyázó baktériumok okozzák a rossz szagot, míg az egész testünket behálózó – négyzetcentiméterenként száz darab – ekkrin munkálkodásának eredménye csak sok fokhagyma vagy erős fűszerek fogyasztását követően válik jellemző szagúvá.

Utolsó hozzászólás

Ternay Anna üzente 12 éve

Egyetértek Anitával. A természet így alkotta meg a szervezetünket. Van víz, szappan, némi dezodor, egy nap ha kell, többször mosakodni -pár percet bármikor rászánni a felfrissülésre. El kellene fogadni, hogy a szervezetünk a méregtelenítést az izzadással és a vizelet-széklet ürítésével végzi. Nem ezek természetes ritmusának visszaszorításával kéne uralni a testünket, hanem a gondolkodásunk uralásával: nem bedőlni mindenféle reklámnak .Vizet, folyadékot kétóránként ,salátát, nyers zöldséget gyümölcsöt korlátlan mennyiségben enni- és mindjárt megadtuk a testünknek az optimális "működés" lehetőségét .Saját magamon tapasztalom, ha sok salátát eszem, kevesebb vizet "kér" a szervezetem, mert a sejteket közvetlenül ellátja a szükséges folyadékkal. Így lettünk kitalálva.Kár beleavatkozni ebbe, mert ahol elakad a "rendszer" ott felhalmozódik a méreganyag, és hozza a betegségeket...Ha kevesebb húst eszünk, kevésbé büdöset izzadunk,és az izületek is könnyebben mozognak. Ezen érdemes elindulni az egészség felé.

Tovább

Új bejegyzés

Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

aliumair umairali írta 10 órája a(z) Orvos ajánló,ha elakadtál fórumtémában:

hello!! Very interesting discussion glad that I came ...

aliumair umairali írta 10 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:

I just want to let you know that I just check out your site laura ...

aliumair umairali írta 11 órája a(z) Mik a tapasztalaid a gyógynövényekkel? fórumtémában:

A great content material as well as great layout. Your website ...

alam mehmood írta 11 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:

This article was written by a real thinking writer without a doubt....

alam mehmood írta 11 órája a(z) Hogyan készülsz a karácsonyra? fórumtémában:

Wow, this is really interesting reading. I am glad I found this ...

khan hunain írta 12 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:

I haven’t any word to appreciate this post.....Really i ...

reyan Jack írta 12 órája a(z) Spirulina alga az egészségedért! fórumtémában:

Some truly wonderful work on behalf of the owner of this ...

reyan Jack írta 12 órája a(z) Lapos has szülés után is: LoveYourBelly fórumtémában:

Some truly wonderful work on behalf of the owner of this ...

aliumair umairali írta 12 órája a(z) Is Fluxus Executor a virus? fórumtémában:

Infinity SEO streamlines content creation, offering a user...

reyan Jack írta 12 órája a(z) Hogyan készülsz a húsvéti ünnepekre? fórumtémában:

Some truly wonderful work on behalf of the owner of this ...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: